白酒醋
無升糖指數8/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
- 對血糖影響微乎其微
- 缺乏維生素和礦物質
白酒醋 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月14日 · 資料來源: USDA FoodData Central #172240 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
葡萄酒醋 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 茶匙 | 5 g |
| 1 湯匙 | 15 g |
| 1 杯 | 239 g |
營養成分 (每100克)
19
卡路里
0.04 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 19 kcal |
| 碳水化合物 | 0.04 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 8 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 對血糖影響微乎其微
- 熱量極低
- 缺乏維生素和礦物質
- 營養密度低
過敏原
含有: 亞硫酸鹽
含白酒醋的食譜
-
Boquerones en Vinagre (醋漬鯷魚) 320 分鐘 · 7 種食材 · 中等 -
Krautsalat — 壓漬高麗菜沙拉佐葛縷子與醋 45 分鐘 · 8 種食材 · 中等 -
低升糖 Bruna Bönor med Stekt Fläsk 35 分鐘 · 10 種食材 · 中等 -
低升糖芥末奶油蛋佐塊根芹泥 (Senfeier) 30 分鐘 · 10 種食材 · 中等 -
嫩醃鯡魚佐蘋果酸奶油 (Matjes nach Hausfrauenart) 15 分鐘 · 10 種食材 · 中等 -
Pkhali (喬治亞菠菜核桃小點) 18 分鐘 · 10 種食材 · 中等 -
Wurstsalat — 德國香腸沙拉佐醃黃瓜和蘿蔔 25 分鐘 · 10 種食材 · 中等
常見問題
白酒醋的升糖指數是多少？
白酒醋 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
白酒醋適合胰島素阻抗患者嗎？
白酒醋 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
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