罐頭鹽醃肉

罐頭鹽醃肉

無升糖指數3/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
  • 高蛋白質含量
  • 高鈉含量

罐頭鹽醃肉 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

已更新 2026年2月1日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

肉類 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

罐頭鹽醃肉 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

250
卡路里
1 g
碳水化合物
27 g
蛋白質
17 g
脂肪
每100克
卡路里250 kcal
碳水化合物1 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質27 g
脂肪17 g
飽和7 g
不飽和10 g
950 mg

加工程度

75%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 高蛋白質含量
  • 含鐵和鋅
  • 高鈉含量
  • 加工肉品
  • 高飽和脂肪

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

罐頭鹽醃肉的升糖指數是多少?

罐頭鹽醃肉 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

罐頭鹽醃肉適合胰島素阻抗患者嗎?

罐頭鹽醃肉 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物,請留意份量。

哪一種 肉類 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 肉類 以 肉餅可樂餅 的升糖負荷最低(每 100 g 10)。

在 Logi App 查看 罐頭鹽醃肉,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。