Thực phẩm ít carbohydrate
1.895 thực phẩm
Thực phẩm chứa ít carbohydrate trên 100 g. Phần lớn có tải lượng đường huyết thấp, và nhiều loại không có chỉ số đường huyết vì không làm tăng đường huyết. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.
Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.
Phô mai Emmental Không có chỉ số đường huyết — 5.5/10 Phô mai Emmental cắt khối Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Etorki Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Fagaras Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Favita ít béo Không có chỉ số đường huyết — 6/10 phô mai feta phết Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
Phô mai feta truyền thống Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Fontal Không có chỉ số đường huyết — 4/10 phô mai giàu protein Không có chỉ số đường huyết — 8/10 
Phô mai Gouda Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai gouda không chứa lactose Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Graviera Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Greve Không có chỉ số đường huyết — 4/10 
phô mai halloumi Không có chỉ số đường huyết — 4/10 phô mai halloumi Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai halloumi chiên Không có chỉ số đường huyết — 5.5/10 phô mai halloumi giảm muối Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Halloumi nướng Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai hạt bí ngô Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai hoàng gia Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai ít béo Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Jack Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Kashar Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Kashkaval Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai kasseri Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Kefalotyri bào Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai kem cá hồi Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai kem cá hồi Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai kem không chứa lactose Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai kem Kiri Không có chỉ số đường huyết — 4/10 phô mai kem, feta, dưa chuột Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai korosi Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Korycinski Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai lát ít béo Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Liptauer Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai lor Không có chỉ số đường huyết — 8/10 Phô mai Maasdam Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Mahón Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai manouri Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Mar del Plata Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai mascarpone Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Massaroca Không có chỉ số đường huyết — 5/10 phô mai miếng Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Minas Padrão Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Phô mai Mozzarella Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai mozzarella cắt khối lăn qua hạnh nhân hoặc óc chó nghiền, áp chảo Không có chỉ số đường huyết — 6.5/10 Phô mai mozzarella ít ẩm Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai mozzarella protein Không có chỉ số đường huyết — 7/10 
Phô mai mozzarella trâu Không có chỉ số đường huyết — 7/10 Phô mai Nabulsi Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai nấm truffle Không có chỉ số đường huyết — 4/10 phô mai nguyên khối Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Niva Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai nướng thảo mộc tỏi Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Oaxaca Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Oka Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Ortolan Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Phô mai Panela Không có chỉ số đường huyết — 7/10 phô mai panini Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Paraguay Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Phô mai Parmesan Không có chỉ số đường huyết — 6/10 phô mai parmesan nướng Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
phô mai pecorino romano Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Petit Billy Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Port Salut Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Pouligny-Saint-Pierre Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai prato Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai primo sale từ sữa bò Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Quargel Không có chỉ số đường huyết — 6/10 phô mai que mozzarella Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Reblochon Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Red Leicester Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai robiola Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Rocamadour Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Rossiysky Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai saganaki Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Saint-Marcellin Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Sainte-Maure Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Sfela Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai skripavac Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Stilton Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Styrian Không có chỉ số đường huyết — 4.5/10 phô mai sữa bò Không có chỉ số đường huyết — 5/10 
phô mai sữa bò Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai sữa tươi Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai sữa tươi truyền thống Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Phô mai Suluguni Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai talagani Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai Taleggio Không có chỉ số đường huyết — 4/10 phô mai thảo mộc Không có chỉ số đường huyết — 4/10 Phô mai tiêu Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Toma Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Tomino Không có chỉ số đường huyết — 6/10 Phô mai Tomme trắng Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Phô mai trắng Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai Trappist Không có chỉ số đường huyết — 6/10 
Phô mai Trappist lát Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai tươi Không có chỉ số đường huyết — 5/10 Phô mai tươi hun khói Không có chỉ số đường huyết — 6.5/10 
