Phô mai Quargel
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Phô mai Quargel chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 1 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Quargel là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
1.5 g
Carbohydrate
18 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Quargel là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Quargel chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai Quargel có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Quargel chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Phô mai Quargel trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
