phô mai parmesan nướng
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
phô mai parmesan nướng chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 17 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
phô mai parmesan nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
420
Calo
3.5 g
Carbohydrate
38 g
Protein
29 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 38 g |
| Chất béo | 29 g |
| Bão hoà | 19 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 1600 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri rất cao
- Được chế biến ở mức độ vừa phải
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của phô mai parmesan nướng là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của phô mai parmesan nướng chưa được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.
phô mai parmesan nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của phô mai parmesan nướng chưa được đo. Với 3.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
-
Phô mai Parmesan không có GI - Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) không có GI
- phô mai parmesan bào vụn không có GI
-
Parmigiano Reggiano không có GI -
Phô mai mozzarella ít béo, ít natri không có GI -
Phô mai mềm giảm béo, giảm natri (sữa tách kem một phần) không có GI - skyr đào GI 45
-
Lê với sữa chua tự nhiên GI 38
Xem phô mai parmesan nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
