Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn)

Không có chỉ số đường huyết5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

3.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri cao

Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.2 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Phô mai Parmesan

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

431
Calo
3.2 g
Carbohydrate
38 g
Protein
29 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo431 kcal
Carbohydrate3.2 g
Đường (tổng)0.9 g
Tự nhiên0.9 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein38 g
Chất béo29 g
Bão hoà18 g
Không bão hoà11 g
Natri1600 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Giàu canxi
  • Hàm lượng natri cao
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Không có chất xơ

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) chưa được đo. Chứa 3.2 g carbohydrate trên 100 g.

Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) chưa được đo. Với 3.2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Phô mai Parmesan ủ lâu năm (bào vụn, nướng giòn) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.