Phô mai Ortolan
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Chỉ số đường huyết thấp (lượng carbohydrate không đáng kể)
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai Ortolan chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Ortolan là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
330
Calo
1.5 g
Carbohydrate
17 g
Protein
29 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 330 kcal |
| Carbohydrate | 1.5 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Chất béo | 29 g |
| Bão hoà | 20 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp (lượng carbohydrate không đáng kể)
- Nguồn protein tốt
- Sản phẩm từ sữa được chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Không chứa chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Ortolan là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Ortolan chưa được đo. Chứa 1.5 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai Ortolan có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Ortolan chưa được đo. Với 1.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai Ortolan trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
