Низький ГІ
5 232 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Печиво Oreo Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Порошок рожкового дерева Низький ГІ 40 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Пуффована кіноа Низький ГІ 53 ГЛ 36 / 100 г 7/10 
пшениця лущена Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 5.5/10 
Пшенична локшина міє Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 5/10 
Спіральна паста Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 4/10 сушений зизифус Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 6/10 
Трубчаста паста Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
фузіллі Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 5/10 цільнозернове борошно Низький ГІ 50 ГЛ 36 / 100 г 7.5/10 
яблучний порошок Низький ГІ 40 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
кленовий сироп Низький ГІ 54 ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 
Збагачені макаронні вироби Низький ГІ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
лінгвіні Низький ГІ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
Макарони у формі мушлі Низький ГІ 50 ГЛ 37 / 100 г 5/10 
Пшеничне борошно цільнозернове Низький ГІ 51 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Повітряно-попкорн сорго Низький ГІ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 
цукор із фініків Низький ГІ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 
Nuseln Pasta Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 5/10 
Гречане борошно Низький ГІ 54 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
конус з цільного зерна Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 6.5/10 
Паста з фініків Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 порошок для ківі-желе Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Порошок фруктів і овочів Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Пурпуровий рис Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 6/10 
Тонка паста Низький ГІ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Насіння макхани Низький ГІ 50 ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 Сардинський кускус Низький ГІ 53 ГЛ 40 / 100 г 5/10 
Сушена полуниця Низький ГІ 50 ГЛ 40 / 100 г 4/10 
Сушена чорниця Низький ГІ 53 ГЛ 42 / 100 г 4/10 сироп із кокосового цукру Низький ГІ 54 ГЛ 43 / 100 г 3/10 
Мед манука Низький ГІ 54 ГЛ 44 / 100 г 2/10 
