Макарони у формі мушлі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Макарони у формі мушлі має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Макарони у формі мушлі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Макарони у формі мушлі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Рафінований зерновий продукт
- ✗ Помірний глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 357 kcal |
| Вуглеводи | 74.7g |
| Цукри (всього) | 2.7g |
| Природні | 2.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.2g |
| Білки | 12.5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Макарони у формі мушлі?
Макарони у формі мушлі має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Макарони у формі мушлі для людей з інсулінорезистентністю?
Макарони у формі мушлі має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Макарони у формі мушлі впливає на цукор у крові?
Макарони у формі мушлі має глікемічне навантаження 37 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →