м’ясний бульйон
Низький ГІ
ГЛ 0 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Може містити багато натрію
м’ясний бульйон має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 12 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
м’ясний бульйон — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 15 kcal |
| Вуглеводи | 0.8 g |
| Цукри (всього) | 0.3 g |
| Природні | 0.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.1 g |
| Розчинна | 0.03 g |
| Нерозчинна | 0.07 g |
| Білки | 1.8 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.15 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст води
- Містить невеликі кількості білка та мінеральних речовин
- Може містити багато натрію
- Низький вміст клітковини та мікронутрієнтів
- Харчова цінність залежить від вмісту жиру та м’яса
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс м’ясний бульйон?
м’ясний бульйон має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 0 на 100 г.
Чи підходить м’ясний бульйон для людей з інсулінорезистентністю?
м’ясний бульйон має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як м’ясний бульйон впливає на цукор у крові?
м’ясний бульйон має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте м’ясний бульйон у додатку Logi разом із вашою порцією.
