อาหารทะเล
582 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ปลาฮัดด็อก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาฮาก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลาฮาลิบัต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาฮาลิบัตย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ปลาฮาลิบัตรมวนควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปลาฮาลิบัตอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาฮิลซา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 ปลาเฮกต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาเฮคทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 ปลาเฮอริ่งเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ปลาเฮอริ่งเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลาเฮอริ่งดองม้วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ปลาเฮอริ่งในน้ำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลาเฮอริ่งในน้ำมันกับหัวหอม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปลาเฮอริ่งในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ปลาเฮอริ่งม้วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ปลาเฮอริ่งม้วน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 ปลาเฮอริ่งรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปลาเฮอริ่งหมัก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 ปลาเฮอริ่งหมักน้ำส้มสายชู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ปลาเฮอริ่งแอตแลนติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ปลาเฮอริ่งแอตแลนติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปลาแฮดด็อกรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ปู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ปูขนจีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 ผลิตภัณฑ์จากปลาทูน่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
พาสต้าเนื้อปลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
พาสต้าเนื้อปลาและปลาแมคเคอเรล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 เพสต์แอนโชวี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 เพสท์ทูน่าทำเองกับโยเกิร์ตกรีก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ฟิชโรล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เยลลี่น้ำสต๊อกปลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
เยลลี่ปลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ลูกชิ้นปลาค็อด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 สตูว์ปลาต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 สเต็กปลาคอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
สเต็กปลาดาบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 สเต็กปลาดาบเงิน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
สเปรดปลาค็อดเค็ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
สเปรดปลาทู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 สเปรดปลาเทราต์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
สลัดปลาขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 สลัดสกาเกน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 หนวดปลาหมึกซูวี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หมึกกล้วยและหมึกกระดอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หมึกกล้วยอบแห้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
หมึกดำ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 หมึกต้มตุ๋น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หมึกปรุงสุก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หมึกวง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 หมึกสายตัวเล็ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 หอย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
หอย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หอยขม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 หอยแครง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
หอยเชลล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
หอยเชลล์ย่าง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
หอยนางรม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
หอยนางรมต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หอยนางรมรมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 หอยนางรมสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 หอยน้ำจืด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
หอยแมลงภู่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หอยแมลงภู่กระป๋อง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 หอยแมลงภู่แกะเปลือก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หอยแมลงภู่รมควัน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 หอยแมลงภู่อบซอสไวน์ขาว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
หอยลาย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หอยลาย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หอยลายในน้ำซุปหอย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 หอยสังข์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 หอยสังข์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 หอยหลอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 หอยหวานต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หัวปลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 หางล็อบสเตอร์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
อาหารทะเลปรุงสุก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อาหารทะเลรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 อาหารทะเลรวม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อาหารเรียกน้ำย่อยจากอาหารทะเล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 อีลาสตินไฮโดรไลซ์ (ปลา) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
