หอยสังข์
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8.5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
3 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8.5/10
- โปรตีนสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
หอยสังข์ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 1 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หอยสังข์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
130
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
26 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 130 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 26 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 230 mg |
ระดับการแปรรูป
5%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนสูง
- ไขมันต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีโซเดียมปานกลาง
- ไม่มีใยอาหาร
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หอยสังข์ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ หอยสังข์ มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม
หอยสังข์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ หอยสังข์ มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ หอยสังข์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
