อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

หัวเชื้อเป๊ปซี่ ซีโร่ ชูการ์ — 2/10 หัวปลา — 8/10 หัวลูกวัว — 6/10 หัวหอมเมทเวิร์สท์ — 3/10 หางไก่ — 6/10 หางไก่งวงทอด — 3/10 หางล็อบสเตอร์ — 9/10 หางวัว — 6/10 หางวัวเนื้อ — 6/10 หางหมู — 5/10 หิมะสด — 2/10 หูหมู — 5/10 หูหมู — 6/10 เห็ดทรัฟเฟิลขาว — 10/10 เห็ดหูหนูแห้ง — 9/10 เหล็ก (เฟอร์ริก ออร์โทฟอสเฟต) — 2/10 เหล็กซัลเฟต — 5/10 เหล็กธาตุ — 1/10 เหล็กลดรูป — 5/10 เหล็กฮีม (จากเนื้อวัวไม่ติดมัน) — 8.5/10 เหล้ารัม Bacardi Black — 1/10 เหล้าสมุนไพร — 1/10 เหล้าหวาน — 1/10 อกไก่งวง — 9/10 อกไก่งวงดิบ — 9/10 อกไก่งวงปรุงสุกกับเห็ดและสมุนไพร — 9/10 อกไก่งวงไม่ติดมัน (ไม่มีการเติมไนเตรต/ไนไตรต์, โซเดียมต่ำ, ไขมันต่ำ) — 6/10 อกไก่งวงไม่ติดมันย่างเป็นชิ้น — 9/10 อกไก่งวงรมควัน — 8/10 อกไก่งวงสไลด์ — 6/10 อกไก่งวงหั่นบางผสมอะโวคาโดบด — 7.5/10 อกไก่งวงอบไม่ชุบแป้ง — 8/10 อกไก่งวงอบสด สไลซ์ ไม่ผ่านการแปรรูปหรือบ่ม — 7/10 อกไก่ชุบเกล็ดขนมปัง — 8/10 อกไก่ซอสครีม — 6.5/10 อกไก่ซูพรีม — 9/10 อกไก่ดิบ — 8/10 อกไก่ต้มผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดา — 8.5/10 อกไก่ต้มไม่มีกระดูก — 8/10 อกไก่บดปรุงสุก — 8.5/10 อกไก่แผ่น — 6/10 อกไก่แผ่น — 5/10 อกไก่แผ่นอบแห้ง — 5/10 อกไก่พันเบคอน — 5/10 อกไก่ย่างกระทะ — 8/10 อกไก่ย่างกับอะโวคาโดสดหั่นชิ้น — 8/10 อกไก่ย่างซูฟลากี — 8.5/10 อกไก่ย่างไม่ติดมัน — 8.5/10 อกไก่ย่างไร้หนัง — 8/10 อกไก่ย่างออร์แกนิกสมุนไพร — 9/10 อกไก่รมควัน — 6/10 อกไก่เลมอนทาจีนแบบเส้น — 7/10 อกไก่สับปรุงรสแบบนึ่ง — 8/10 อกไก่เส้นคลุกเมล็ดแฟลกซ์บดและเครื่องเทศ — 8/10 อกไก่หั่นชิ้นทอดกระทะ — 8.5/10 อกไก่แห้ง — 7/10 อกไก่อบสไลด์ — 6/10 อกไก่ออร์แกนิกกระป๋อง — 8.5/10 อกเป็ด — 7/10 อกเป็ดทอด — 7/10 อกเป็ดอบแห้ง — 4/10 อมยิ้มสมุนไพรหวานด้วยสตีเวีย — 6/10 ออมเล็ตไข่ไก่เลี้ยงปล่อยกับชีสนมแพะและสมุนไพรสด — 8/10 ออมเล็ตชีส — 7/10 ออมเล็ตผักโขมสด — 8/10 ออมเล็ตสมุนไพร — 7/10 ออริกาโน่ — 8/10 ออริกาโนแห้ง — 9/10 ออสโซบูโก — 6/10 อะควาฟาบา — 7/10 อะมิโนเหลว — 3/10 อัลลูโลส — 2/10 อัลลูโลส — 7/10 อากาศ — 3/10 อาดานาเคบับ — 6/10 อาหารทะเลปรุงด้วยขมิ้นและเครื่องเทศต้านการอักเสบ — 9/10 อาหารทะเลปรุงสุก — 8/10 อาหารทะเลรวม — 9/10 อาหารทะเลรวม — 8/10 อาหารโปรตีน — 8/10 อาหารไม่ทราบชนิด — 2/10 อาหารรมควัน — 6/10 อาหารเรียกน้ำย่อยจากอาหารทะเล — 8/10 อาหารเสริม 5-HTP — 2/10 อาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3, 6, 9 (เม็ด) — 6/10 อาหารเสริมกรดอะมิโน — 6/10 อาหารเสริมธาตุเหล็กแบบคีเลต — 3/10 อาหารเสริมมัลติวิตามิน — 4/10 อาหารเสริมแมกนีเซียม — 7/10 อาหารเสริมวิตามิน — 4/10 อาหารเสริมวิตามินดี — 8/10 อาหารเสริมวิตามินบี — 4/10 อาหารเสริมวิตามินบี12 — 8/10 อาหารเสริมวิตามินบี6 — 6/10 อาหารเสริมวิตามินบีคอมเพล็กซ์ — 7/10 อาหารเสริมวิตามินบีรวม (บี3, บี5, บี6, บี12) — 6/10 อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุรวม — 6/10 อาหารเสริมอิเล็กโทรไลต์ — 6/10 อาหารเสริมโอเมกา 3 — 7/10 อินโนซิทอล — 8.5/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ