เห็ดทรัฟเฟิลขาว

ไม่มีดัชนีน้ำตาล10/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

5.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 10/10
  • มีแคลอรีและไขมันต่ำ
  • มีราคาแพงและหายาก

เห็ดทรัฟเฟิลขาว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัมต่อ 100 กรัม

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เห็ดทรัฟเฟิล

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เห็ดทรัฟเฟิลขาว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

31
แคลอรี่
5.1 g
คาร์โบไฮเดรต
3 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่31 kcal
คาร์โบไฮเดรต5.1 g
น้ำตาล (รวม)0.6 g
ธรรมชาติ0.6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.7 g
ไม่ละลายน้ำ1.3 g
โปรตีน3 g
ไขมัน0.5 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.4 g
โซเดียม13 mg

ระดับการแปรรูป

5%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีแคลอรีและไขมันต่ำ
  • มีใยอาหารและโปรตีน
  • ผ่านการแปรรูปน้อยมาก
  • มีราคาแพงและหายาก
  • มีความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำเมื่อเทียบกับผักชนิดอื่น

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เห็ดทรัฟเฟิลขาว คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เห็ดทรัฟเฟิลขาว มีคาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัมต่อ 100 กรัม

เห็ดทรัฟเฟิลขาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เห็ดทรัฟเฟิลขาว มีคาร์โบไฮเดรต 5.1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เห็ดทรัฟเฟิล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เห็ดทรัฟเฟิล ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เห็ดทรัฟเฟิล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เห็ดทรัฟเฟิลขาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ