Potraviny bez sója

10 071 potravín

Potraviny bez sóje: žiadne tofu, sójová omáčka, edamame, sójové mlieko ani sójový proteín. Mnohé balené omáčky a alternatívy mäsa obsahujú sóju — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Holubie mäso — 9/10 Homár — 8/10 homárové mäso — 8.5/10 Horčicová krémová omáčka — 4/10 Horčicový olej — 5/10 Horčík v prášku — 8/10 Horčíkove soli mastných kyselín — 2/10 Horčíkový doplnok — 7/10 horská klobása — 3/10 Horský syr — 6/10 Horúco údený atlantický losos s kôprom — 7.5/10 Hovädzí bifteki — 6/10 hovädzí chvost — 6/10 hovädzí chvost — 6/10 hovädzí entrecôte — 7/10 Hovädzí filé — 8/10 Hovädzí frankfurter — 3/10 hovädzí jazyk — 6/10 Hovädzí jazyk — 6/10 hovädzí jus — 5/10 Hovädzí karbonátok — 8/10 Hovädzí kebab — 7/10 Hovädzí kolagénový proteín — 8/10 Hovädzí krk — 6/10 Hovädzí loj — 2/10 hovädzí proteínový prášok — 6/10 Hovädzí rolád — 7/10 Hovädzí steak — 8/10 hovädzí steak z hornej časti sviečkovice — 8/10 hovädzí steak zo zadného stehna — 8/10 hovädzí striploin — 8/10 Hovädzí sudžuk — 3/10 Hovädzí T-bone steak — 5/10 Hovädzí tatarák — 7/10 Hovädzí vývar — 7/10 Hovädzí vývar z kostí — 8/10 Hovädzí vývar z kostí — 9/10 Hovädzí vývar z kostí s nízkym obsahom sodíka — 8/10 hovädzí želatína — 7/10 hovädzia dršťka — 7/10 hovädzia klobásová črievka — 6/10 Hovädzia lýtka — 5/10 hovädzia pancetta — 3/10 hovädzia pečeň — 8.5/10 Hovädzia pečeň — 8/10 hovädzia pečienka — 8/10 hovädzia polievka — 6/10 Hovädzia roláda — 6/10 hovädzia saláma — 3/10 Hovädzia shawarma — 6/10 hovädzia šunka — 5/10 hovädzia sviečková — 8/10 Hovädzia sviečková — 6.5/10 Hovädzia sviečková časť — 8/10 Hovädzia tyčinka — 3/10 Hovädzie carpaccio — 7/10 Hovädzie chorizo — 3/10 hovädzie hrudie — 7/10 Hovädzie jerky — 8/10 Hovädzie kebab — 6/10 hovädzie kúsky — 8.2/10 hovädzie líčka — 6/10 Hovädzie líčka — 8/10 Hovädzie mäso — 7/10 Hovädzie mäso okrúhle — 6.5/10 Hovädzie mäso s jarnou cibuľkou — 8/10 Hovädzie medailónky — 8/10 hovädzie pečené v celku — 6/10 hovädzie plátky — 8/10 Hovädzie pliecko — 7/10 Hovädzie po burgundsky — 6/10 hovädzie šľachy — 7/10 hovädzie stehno — 8/10 hovädzie zadné — 8/10 Hovädzie zadné — 8/10 Hovädzie zadné (eye round) — 8/10 Hruškovica — 1/10 hubovo-cesnaková majonéza — 4/10 husacia klobása — 4/10 husacia masť — 3/10 husacie mäso — 5/10 Husy srdcia — 6.5/10 Hutia — 9/10 Hyaluronát sodný — 2/10 hydina tuk — 3/10 hydinová klobása — 5.5/10 hydinová pena — 4/10 Hydinové mäso — 8.5/10 Hydrogenovaná masť — 1/10 Hydrogensíran sodný — 1/10 Hydrogénuhličitan draselný s vínnym kameňom — 2/10 Hydrolyzovaný elastín (ryba) — 5/10 Hydrolyzovaný hovädzí kolagén — 6/10 Hydrolyzovaný kolagén — 6/10 Hydrolyzovaný pšeničný proteín — 4/10 Hydroxid sodný — 1/10 Hydroxypropyl metylcelulóza — 6/10 Iberská šunka — 6/10 iberské bravčové líčka — 3/10 ibištekový čaj bez cukru — 10/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.