hovädzia pečeň
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
hovädzia pečeň má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa hovädzia pečeň zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
hovädzia pečeň je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Mimoriadne vysoký obsah vitamínu A a B12
- ✓ Vynikajúci zdroj bielkovín a železa
- ✓ Nízky glykemický vplyv
- ✗ Vysoký obsah cholesterolu
- ✗ Možnosť toxicity vitamínu A pri nadmernej konzumácii
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 135 kcal |
| Sacharidy | 3.9g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 20.4g |
| Tuky | 3.6g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 2.4g |
| Sodík | 69mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hovädzia pečeň?
hovädzia pečeň má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je hovädzia pečeň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hovädzia pečeň má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hovädzia pečeň ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hovädzia pečeň má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →