Hovädzia pečeň
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3.9 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Veľmi vysoký obsah vitamínu A (riziko toxicity pri každodennej konzumácii)
Hovädzia pečeň zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.9 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 28. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hovädzia pečeň je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
135
Kalórie
3.9 g
Sacharidy
20.4 g
Bielkoviny
3.6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 135 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20.4 g |
| Tuky | 3.6 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 2.4 g |
| Sodík | 69 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Extrémne nízky glykemický vplyv
- Bohatý na základné mikroživiny, ako sú B12 a železo
- Veľmi vysoký obsah vitamínu A (riziko toxicity pri každodennej konzumácii)
- Potenciál pre bioakumuláciu toxínov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hovädzia pečeň?
Glykemický index Hovädzia pečeň zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.9 g sacharidov na 100 g.
Je Hovädzia pečeň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Hovädzia pečeň nie je zistený. Pri 3.9 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hovädzia pečeň v aplikácii Logi, s vašou porciou.
