Chudý hovädzí biftek
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Chudý hovädzí biftek nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #174032 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Chudý hovädzí biftek
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chudý hovädzí biftek je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 patty (3 oz) | 85 g |
| 1 patty (4 oz) | 113 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
0 g
Sacharidy
26 g
Bielkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 26 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Nulový glykemický vplyv a žiadne pridané cukry
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nedostatok vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chudý hovädzí biftek?
Chudý hovädzí biftek nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Chudý hovädzí biftek vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chudý hovädzí biftek neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Chudý hovädzí biftek v aplikácii Logi, s vašou porciou.
