Hovädzí koláč
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Hovädzí koláč má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Hovädzí koláč zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Hovädzí koláč je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje železo a vitamíny skupiny B
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Rafinovaná múka v ceste
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0.8g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 14g |
| Nasýtené | 6g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 420mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hovädzí koláč?
Hovädzí koláč má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Hovädzí koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hovädzí koláč má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hovädzí koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hovädzí koláč má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →