Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 29. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohaté na mikroživiny zo zeleniny
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami?
Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hovädzie mäso z chovu na pastve, pomaly varené s mrkvou, zelerom, cibuľou a hubami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
