Hovädzí rolád
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vysoký obsah kvalitných bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Hovädzí rolád zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hovädzí rolád je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
170
Kalórie
2 g
Sacharidy
22 g
Bielkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah kvalitných bielkovín
- Nízka glykemická nálož
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka
- Neobsahuje vlákninu
- Potenciálne nasýtené tuky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hovädzí rolád?
Glykemický index Hovädzí rolád zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Hovädzí rolád vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Hovädzí rolád nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hovädzí rolád v aplikácii Logi, s vašou porciou.
