hovädzia dršťka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
hovädzia dršťka má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa hovädzia dršťka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
hovädzia dršťka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah tuku a kalórií
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✗ Relatívne vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Obmedzené množstvo vitamínov a minerálov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hovädzia dršťka?
hovädzia dršťka má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je hovädzia dršťka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hovädzia dršťka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hovädzia dršťka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hovädzia dršťka má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →