hovädzia dršťka
Nízky GI
GL 0.2 na typická kus (120 g) · GL 0.2 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Relatívne vysoký obsah sodíka
hovädzia dršťka má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 7. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hovädzia dršťka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 1.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízky obsah tuku a kalórií
- Dobrý zdroj bielkovín
- Relatívne vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Obmedzené množstvo vitamínov a minerálov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hovädzia dršťka?
hovädzia dršťka má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 0.2.
Je hovädzia dršťka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hovädzia dršťka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hovädzia dršťka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hovädzia dršťka má glykemickú záťaž 0.2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si hovädzia dršťka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
