Mäsová náplň
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Relatívne vysoký obsah nasýtených tukov
Mäsová náplň má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 16. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mäsová náplň je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízka úroveň spracovania
- Relatívne vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mäsová náplň?
Mäsová náplň má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Mäsová náplň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mäsová náplň má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mäsová náplň ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mäsová náplň má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mäsová náplň v aplikácii Logi, s vašou porciou.
