Potraviny bez sója

10 071 potravín

Potraviny bez sóje: žiadne tofu, sójová omáčka, edamame, sójové mlieko ani sójový proteín. Mnohé balené omáčky a alternatívy mäsa obsahujú sóju — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Alternatíva masla s nízkym obsahom tuku s olivovým olejom — 4/10 Alulóza — 2/10 Alulózová poleva — 7/10 Americký pepperoni saláma — 3/10 Aminokyselinový doplnok — 6/10 Amonné uhličitany — 8/10 Ančovička — 6/10 Ančovičky — 6/10 ančovičky v octe — 6/10 Anízový čaj — 10/10 Annatto farbivo — 9/10 annatto semienka — 8/10 Antioxidant (300) — 2/10 antipasto špíz — 5/10 Antokyány — 8/10 Apenta nápoj bez cukru višňa — 2/10 Appenzellerský syr — 5/10 aquafaba — 7/10 Arašidový olej — 5/10 arktický pstruh — 9/10 Arktický pstruh — 9/10 aromatické kvapky — 2/10 Aromatický základ — 1/10 Arómy (umelé a prírodné) — 3/10 Asiago syr — 5/10 Aspartám — 4/10 aspik so šunkou — 5/10 aterína — 9/10 Atlantický sleď — 8/10 Atlantický sleď — 9/10 Atlantický treska — 9/10 baby chobotnica — 9/10 Babybel syr — 5/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rum — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bagoong — 3/10 Bakteriálna štartovacia kultúra — 8/10 Bakteriálne kultúry — 8/10 Bakteriálne kultúry a enzýmy — 10/10 Balíček sladidla bez kalórií — 6/10 Balkánsky biely syr — 6/10 Bambucké maslo — 3/10 Bambusová vláknina — 6/10 Banánový list — 10/10 Baraní placka — 7/10 Baranie mäso — 6/10 Baranie mäso — 6/10 Baranie mäso — 6/10 Baranie mäso v hubovej omáčke — 6.5/10 baranie stehno — 7/10 Basa filet — 8.5/10 Bazalkový olej — 6/10 bažantí vývar — 8/10 BCAA aminokyseliny — 5/10 BCAA prášok — 5/10 Béarnaise omáčka — 4/10 Benzoan draselný — 2/10 Benzoan sodný — 2/10 berberín — 7/10 Berberín hydrochlorid — 3/10 Bergamotový olej — 4/10 Beta karotén — 7/10 Beta-alanín — 3/10 Betakarotén — 6/10 Bez čierny — 9.5/10 Bez kofeínu rooibos čaj so škoricou — 10/10 bezkalorický pomarančový nápoj — 3/10 Bezkofeínová káva v zrnách — 7/10 Bezkofeínový červený rooibos s nesladeným makadamiovým mliekom — 9/10 Bezlaktozový mascarpone syr — 4/10 bezlaktózové maslo — 3/10 bezlaktózový krémový syr — 5/10 bezlaktózový syr gouda — 5/10 Bežná káva — 8/10 Bežné teľacie mäso — 7/10 Beztukový syr Colby a Monterey Jack v kockách — 5/10 Bezvodný kofeín — 2/10 biblický čaj — 10/10 biela hľuzovka — 10/10 biela klobása — 5/10 biela ryba — 9/10 Biela ryba — 9/10 Biela ryba — 9/10 Biela ryba — 9/10 Biela ryba (surová) — 8/10 Biele víno — 4/10 Biele víno Verdejo — 5/10 Bielkovinové potraviny — 8/10 Bielkový omeleta — 8/10 Bielky z varených kuracích vajec — 9/10 Biely čaj (varený) — 10/10 Biely čaj s prírodnou broskyňovou arómou, nesladený — 10/10 Biely minerálny olej — 1/10 Biely munsterský syr — 5/10 Biely plnotučný kravský syr — 5.5/10 Biely rum — 2/10 Biely rybí šalát — 5/10 Biely syr — 5/10 Biely tomme — 6/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.