Ančovičky
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulová glykemická záťaž
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Ančovičky nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Ančovičky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ančovičky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
210
Kalórie
0 g
Sacharidy
29 g
Bielkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 29 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 2.3 g |
| Nenasýtené | 7.7 g |
| Sodík | 3660 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nulová glykemická záťaž
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Často balené v rafinovaných zápalových olejoch
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s touto surovinou: Ančovičky
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ančovičky?
Ančovičky nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Ančovičky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ančovičky neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Ančovičky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
