biela hľuzovka
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Nízky obsah kalórií a tukov
- Drahá a vzácna
biela hľuzovka zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 5.1 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hľuzovky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
biela hľuzovka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 31 kcal |
| Sacharidy | 5.1 g |
| Cukry (celkom) | 0.6 g |
| Prirodzené | 0.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií a tukov
- Obsahuje vlákninu a bielkoviny
- Veľmi nízky stupeň spracovania
- Drahá a vzácna
- Nízka hustota mikroživín v porovnaní s inou zeleninou
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index biela hľuzovka?
Glykemický index biela hľuzovka zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 5.1 g sacharidov na 100 g.
Je biela hľuzovka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index biela hľuzovka nie je zistený. Pri 5.1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Hľuzovky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Hľuzovky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čierne hľuzovky (0.8 na 100 g).
Pozrite si biela hľuzovka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
