Potraviny bez sezam

10 544 potravín

Potraviny bez sezamu: žiadne tahini, sezamový olej ani sezamové semienka. Sezam je častou skrytou zložkou v chlebe, hummuse a dressingoch. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Kombucha SCOBY podložka — 9/10 koňak — 1/10 koncentrát Antesite — 6/10 Koncentrát Pepsi Zero Sugar — 2/10 Koncentrát rastlinných bielkovín — 7/10 Koncentrát srvátkových bielkovín — 6/10 koncentrované maslo — 3/10 Koncentrované potravinárske farbivo — 1/10 Konfitované hydinové žalúdky — 5/10 Konfitované hydinové žalúdky — 5/10 Konjak glukomannán — 10/10 Konjaková múka — 8/10 konjakové rezance — 9/10 Konjakové yamové obaly — 10/10 konopné mlieko — 8/10 Konopné mlieko (nesladené) — 8/10 Konopné semienka (lúpané) — 9/10 Konopné semienka lúpané — 8/10 Konopné tofu — 8/10 Konopný extrakt — 2/10 koňská klobása — 4/10 Konzervačná soľ — 2/10 Konzervačné látky — 1/10 Konzervačné látky a stabilizátory — 1/10 konzervant BHT — 1/10 Konzervanty — 2/10 konzervovaná paštéta — 3/10 Konzervovaná šunka — 4.5/10 Konzervovaná tresčia pečeň — 6/10 konzervované bravčové mäso so zníženým obsahom sodíka — 3/10 Konzervované corned meat — 3/10 konzervované hovädzie mäso — 4/10 Konzervované mäso — 2/10 konzervované mušle — 7/10 Konzervované ryby — 7/10 Konzervovaný corned beef — 4/10 Konzervovaný pstruh — 8/10 konzervovaný tuniak s bylinkami v olivovom oleji — 6/10 konzervovaný tuniak s čili — 6/10 konzervovaný údený tuniak s citrónom a olejom — 6/10 kôprové pesto — 6/10 Korenený vývar — 8/10 Korenie (aminokyseliny atď.) — 2/10 Korenie Mrs. Dash — 8/10 Koreniny (čili, soľ) — 6/10 Koriander — 10/10 Koriandrový ranch dresing — 3/10 Korycinský syr — 5/10 Kostný vývar — 8/10 kotleta z diviaka — 7/10 Kozí syr — 5/10 Kozí syr — 6/10 Kozí syr 20% tuku — 6/10 Kozí syr 83,5% tuku — 3/10 kozie maslo — 3/10 Kozie mäso — 8/10 kozie nožičky — 7/10 kódové rybie guľky — 8.5/10 krájaná hydinová slanina — 4/10 krájané bravčové karé — 6/10 Kraket — 9/10 Krakovská klobása — 3.5/10 Králičia klobása — 5/10 králičia pečeň — 8/10 Králičie mäso — 8/10 Králik — 8.5/10 kráľovská červená kreveta — 9/10 Kráľovské mäso — 7/10 Kráľovský syr — 5/10 Kráľovský syr — 4/10 Kranjská klobása — 3/10 Krátke rebrá — 4/10 kravský syr — 5/10 Kravský syr — 6/10 Kreatín monohydrát — 6/10 Kreatín nitrát — 2/10 Krecek — 3/10 Kremičitan — 1/10 Kremičitan vápenatý — 1/10 krémová orechová poleva (nesladená, bez pridaného cukru) — 8/10 Krémová pesto omáčka — 5/10 Krémová treska — 7/10 Krémový dip — 4/10 krémový syr — 4/10 Krémový syr s lososom — 5/10 krémový syr, feta, uhorka — 5/10 Kreveta hnedá — 9/10 krevetová omáčka — 3/10 Krevety — 8/10 Krevety marinované v sójovej omáčke — 7/10 Krevety na špajli — 8/10 krevety pasta — 4/10 Krevety vývar — 7/10 Krevietový vývar — 8/10 Krill — 9/10 krojená morčacia šunka — 9/10 krvavka — 9/10 Kuchynská soľ — 2/10 kukly priadky morušovej — 8/10 Kukuričný olej — 2/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.