krémový syr
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4.1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
krémový syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4.1 g sacharidov na 100 g.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173418 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy krémový syr
- Krémový syr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Krémový syr s reďkovkou - Mexický smotanový syrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
rastlinný krémový syr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smotanový syr s cibuľou a pažítkou - Krémový syr s paprikou a čiliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- Krémový syr s mandarínkamiGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krémový syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 tbsp, whipped | 10 g |
| 1 polievková lyžica | 15 g |
| 1 šálka | 232 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
342
Kalórie
4.1 g
Sacharidy
6.2 g
Bielkoviny
34 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 342 kcal |
| Sacharidy | 4.1 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 3.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 6.2 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasýtené | 20 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 321 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Minimálna úroveň spracovania
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky pomer bielkovín ku kalóriám
- Chýba prospešná vláknina
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krémový syr?
Glykemický index krémový syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4.1 g sacharidov na 100 g.
Je krémový syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index krémový syr nie je zistený. Pri 4.1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma krémový syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami krémový syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Krémový syr s olivami (1 na 100 g).
Pozrite si krémový syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
