nízkotučný krémový syr
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Nízky glykemický vplyv
- Vysoký obsah nasýtených tukov
nízkotučný krémový syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Poskytuje výrazne viac bielkovín a probiotík prospešných pre črevá s nižším obsahom nasýtených tukov ako krémový syr.
Nízkotučný tvaroh - Organická nízkosodná tvarohová nátierkaGL 1 na 100 g Ponúka vyšší obsah bielkovín a nižšiu hladinu sodíka, čo je lepšie pre metabolické zdravie a kontrolu krvného tlaku.
- GL 1 na 100 g Nahrádza nasýtené živočíšne tuky mononenasýtenými tukmi prospešnými pre srdce a pridáva prospešnú vlákninu.
avokádový krém
Formy krémový syr
- bez GI
krémový syr - Krémový syr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Krémový syr s reďkovkou - Mexický smotanový syrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
rastlinný krémový syr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smotanový syr s cibuľou a pažítkou - Krémový syr s paprikou a čiliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
nízkotučný krémový syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálka | 226 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický vplyv
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoko spracovaný mliečny výrobok
- Nízka nutričná hustota/bez obsahu vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nízkotučný krémový syr?
Glykemický index nízkotučný krémový syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 5 g sacharidov na 100 g.
Je nízkotučný krémový syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index nízkotučný krémový syr nie je zistený. Pri 5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma krémový syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami krémový syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Krémový syr s olivami (1 na 100 g).
Pozrite si nízkotučný krémový syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
