Kostný vývar
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Kostný vývar nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kostný vývar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
35
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
6 g
Bielkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohatý na minerály a kolagén
- Stredný obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kostný vývar?
Kostný vývar nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Kostný vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kostný vývar neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kostný vývar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
