Biely puding
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
6 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 3/10
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Biely puding zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 14. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Biely puding je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
270
Kalórie
6 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracovaný mäsový výrobok
- Nulový obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Biely puding?
Glykemický index Biely puding zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Je Biely puding vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Biely puding nie je zistený. Pri 6 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Biely puding v aplikácii Logi, s vašou porciou.
