Konopné tofu
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- Stredne spracované
Konopné tofu zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Konopné tofu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
180
Kalórie
4 g
Sacharidy
12 g
Bielkoviny
14 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 12.5 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
55%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- Kompletný rastlinný proteín
- Stredný obsah vlákniny
- Stredne spracované
- Potenciálny alergén (semená)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Konopné tofu?
Glykemický index Konopné tofu zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 4 g sacharidov na 100 g.
Je Konopné tofu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Konopné tofu nie je zistený. Pri 4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
-
Mandľové lupienky s pridanou vlákninou GI 15 -
Vafle z mandľovej múky a bielkov GI 15 -
mandľový proteín GI 15 - Krekery z ľanových, chia a slnečnicových semienok GI 15
- Zmes orechov s rastlinným proteínom GI 35
-
Zmes pražených orechov (mandle, vlašské orechy, lieskové orechy) GI 15 -
Keto snack mix GI 10 - Prírodné mandľové maslo s citrónovou kôrou a citrónovým olejom bez GI
Pozrite si Konopné tofu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
