Kozie mäso
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Nulová glykemická záťaž
- Nízky obsah esenciálnych omega-3 mastných kyselín
Kozie mäso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kozie mäso je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
109
Kalórie
0 g
Sacharidy
20.6 g
Bielkoviny
2.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 109 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20.6 g |
| Tuky | 2.3 g |
| Nasýtené | 0.9 g |
| Nenasýtené | 1.4 g |
| Sodík | 82 mg |
Stupeň spracovania
10%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulová glykemická záťaž
- Zdroj vysokokvalitných chudých bielkovín
- Nízky obsah esenciálnych omega-3 mastných kyselín
- Obmedzený profil mikroživín v porovnaní s vnútornosťami
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kozie mäso?
Kozie mäso nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Kozie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kozie mäso neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kozie mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
