Alimentos com poucos hidratos
1896 alimentos
Alimentos com poucos hidratos de carbono por 100 g. A maioria tem carga glicémica baixa e muitos não têm índice glicémico porque não há nada que aumente a glicemia. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Queijo Sainte-Maure Sem índice glicémico — 5/10 queijo sfela Sem índice glicémico — 4/10 Queijo skripavac Sem índice glicémico — 5/10 queijo Stilton Sem índice glicémico — 4/10 
Queijo Suluguni Sem índice glicémico — 4/10 queijo talagani Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Taleggio Sem índice glicémico — 4/10 queijo Toma Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Tomino Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Tomme branco Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Trapista Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Trapista fatiado Sem índice glicémico — 5/10 queijo urda Sem índice glicémico — 7/10 Queijo Valençay Sem índice glicémico — 5/10 queijo Valoun Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Västerbotten Sem índice glicémico — 5/10 queijo White Castello Sem índice glicémico — 4/10 
rabo de boi Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de boi Sem índice glicémico — 6/10 
Rabo de frango Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de porco Sem índice glicémico — 5/10 ragu de salsicha de porco Sem índice glicémico — 4/10 
recheio de peru e curgete Sem índice glicémico — 8.5/10 Red mullet Sem índice glicémico — 9/10 rena Sem índice glicémico — 9/10 rena assada Sem índice glicémico — 9/10 rillettes de pato Sem índice glicémico — 3/10 rins Sem índice glicémico — 8/10 robalo a vapor Sem índice glicémico — 9/10 rohu Sem índice glicémico — 9/10 Rollmops Sem índice glicémico — 5/10 rolmops de arenque Sem índice glicémico — 5/10 rolo de arenque Sem índice glicémico — 6/10 
Rolo de carne Sem índice glicémico — 4/10 Rolo de carne (fatiado) Sem índice glicémico — 3/10 Rolo de carne de vaca Sem índice glicémico — 6/10 rolo de fiambre Sem índice glicémico — 3/10 rolo de fiambre e queijo de cabra Sem índice glicémico — 5/10 Rolo de frango Sem índice glicémico — 4/10 Rolo de peixe Sem índice glicémico — 7/10 Rolos de carne picada grelhados Sem índice glicémico — 6/10 rosbife frio Sem índice glicémico — 8/10 Roulade de Ustrzycka Sem índice glicémico — 5/10 Roulade de Ustrzycka Sem índice glicémico — 5/10 
Sacarina Sem índice glicémico — 4/10 Salada de carne Sem índice glicémico — 2/10 salada de três queijos Sem índice glicémico — 4/10 Salada Skagen Sem índice glicémico — 5/10 
Salame Sem índice glicémico — 3/10 Salame com 30% menos gordura Sem índice glicémico — 4/10 Salame com avelãs e pistácios Sem índice glicémico — 3/10 Salame de Génova Sem índice glicémico — 2/10 salame de inverno Sem índice glicémico — 2/10 salame de vaca Sem índice glicémico — 3/10 salami com pimenta verde Sem índice glicémico — 3/10 
Salmão Sem índice glicémico — 9/10 Salmão coho fumado Sem índice glicémico — 7/10 salmão com wakame Sem índice glicémico — 8/10 salmão congelado Sem índice glicémico — 8.5/10 
Salmão cru Sem índice glicémico — 8/10 salmão curado Sem índice glicémico — 7/10 
Salmão em lata Sem índice glicémico — 9/10 
salmão frito Sem índice glicémico — 7.5/10 salmão fumado com malagueta Sem índice glicémico — 7/10 salmão salgado Sem índice glicémico — 6/10 Salmão selvagem Sem índice glicémico — 9/10 
Salmão selvagem Sem índice glicémico — 7/10 
Salmão selvagem ou bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 Salmão-rosa Sem índice glicémico — 9/10 salmão-vermelho Sem índice glicémico — 9/10 salmonete frito Sem índice glicémico — 7/10 
salsicha bratwurst Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha Braunschweiger Sem índice glicémico — 2/10 Salsicha Cervelat Sem índice glicémico — 3/10 salsicha cozida Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha da Silésia Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha de Carniola Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de cebola Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de cocktail Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de cocktail frita Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha de coelho Sem índice glicémico — 5/10 Salsicha de Cumberland Sem índice glicémico — 3/10 
salsicha de frango Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de frango frita Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de ganso Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de javali Sem índice glicémico — 4/10 Salsicha de leite Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de Nuremberga Sem índice glicémico — 4/10 
salsicha de peru Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de peru Sem índice glicémico — 6/10 salsicha de peru Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de porco Sem índice glicémico — 4.8/10 salsicha de Toulouse Sem índice glicémico — 3/10 
salsicha de vaca alimentada a pasto Sem índice glicémico — 3/10 salsicha de veado Sem índice glicémico — 4/10 salsicha de vitela Sem índice glicémico — 3/10 salsicha debreciner Sem índice glicémico — 3/10 salsicha gorda Sem índice glicémico — 3/10 
Salsicha Kabanos Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha Kulen Sem índice glicémico — 3/10 
