Alimentos com poucos hidratos
1896 alimentos
Alimentos com poucos hidratos de carbono por 100 g. A maioria tem carga glicémica baixa e muitos não têm índice glicémico porque não há nada que aumente a glicemia. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
salsicha magra Sem índice glicémico — 6/10 salsicha podwawelska Sem índice glicémico — 3/10 salsicha Saitenwurst Sem índice glicémico — 3/10 salsicha salamella Sem índice glicémico — 4/10 Salsicha tipo Frankfurt Sem índice glicémico — 3/10 Salsicha tipo Nathan's Sem índice glicémico — 2/10 Salsichas chipolata Sem índice glicémico — 3/10 Salsichas kabanos de frango Sem índice glicémico — 3/10 
Sangue de porco Sem índice glicémico — 4/10 
Sardinha cozida a vapor Sem índice glicémico — 9/10 
Sardinha em água Sem índice glicémico — 8/10 
Sardinhas Sem índice glicémico — 9/10 sardinhas fritas Sem índice glicémico — 7/10 sashimi Sem índice glicémico — 9/10 saury-do-pacífico Sem índice glicémico — 8.5/10 
scampi Sem índice glicémico — 9/10 
sebo Sem índice glicémico — 2/10 seekh kebab Sem índice glicémico — 6/10 Sela de borrego Sem índice glicémico — 7/10 Seriola Sem índice glicémico — 8/10 sopa de carne Sem índice glicémico — 6/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) Sem índice glicémico — 5/10 souvlaki de peito de frango Sem índice glicémico — 8.5/10 souvlaki de peito de frango grelhado Sem índice glicémico — 8.5/10 
Speck Sem índice glicémico — 4/10 spray de azeite Sem índice glicémico — 6/10 
spray de cozinha Sem índice glicémico — 6/10 spray de óleo Sem índice glicémico — 2/10 
Sucralose Sem índice glicémico — 4/10 Sudzhuk de vaca Sem índice glicémico — 3/10 sumo de carne Sem índice glicémico — 8/10 Suplemento de aminoácidos Sem índice glicémico — 6/10 
Suplemento de eletrólitos Sem índice glicémico — 6/10 suplemento de enzimas vegetais Sem índice glicémico — 4/10 Suplemento probiótico Sem índice glicémico — 5/10 Tabasco Sem índice glicémico — 4/10 tainha Sem índice glicémico — 9/10 Tamboril Sem índice glicémico — 9/10 tapas de camarão com alho e ervas Sem índice glicémico — 8/10 tendão de vaca Sem índice glicémico — 7/10 
Tendões de vitela Sem índice glicémico — 7/10 Tentáculos de lula sous-vide Sem índice glicémico — 8/10 
Tilápia Sem índice glicémico — 9/10 tilápia a vapor Sem índice glicémico — 9/10 tilápia cozida Sem índice glicémico — 9/10 Tilápia para sashimi Sem índice glicémico — 9/10 
tinta de choco Sem índice glicémico — 5/10 tiras de carne de vaca Sem índice glicémico — 8.2/10 tiras de frango com tajine de limão Sem índice glicémico — 7/10 Tiras de frango panadas com linhaça moída e especiarias Sem índice glicémico — 8/10 Tiras de frango salteadas Sem índice glicémico — 8.5/10 
Tiras de mortadela Sem índice glicémico — 3/10 tiras de porco Sem índice glicémico — 8/10 Tofu de cânhamo Sem índice glicémico — 8/10 
Torresmo Sem índice glicémico — 5/10 torresmos Sem índice glicémico — 3/10 Torresmos Sem índice glicémico — 3/10 Tortilha de clara de ovo Sem índice glicémico — 8/10 Toucinho salgado Sem índice glicémico — 4/10 Tri-tip Sem índice glicémico — 8/10 Tripa de colagénio comestível Sem índice glicémico — 3/10 Tripas naturais Sem índice glicémico — 6/10 
Tripas naturais para enchidos Sem índice glicémico — 6/10 
Truta Sem índice glicémico — 8.5/10 
Truta Sem índice glicémico — 9/10 Truta em conserva Sem índice glicémico — 8/10 truta salgada Sem índice glicémico — 7/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Sem índice glicémico — 7/10 Vaca magra salteada Sem índice glicémico — 8/10 verbena Sem índice glicémico — 10/10 verdinho Sem índice glicémico — 7/10 verdinho seco Sem índice glicémico — 7/10 
Vinagre de vinho tinto Sem índice glicémico — 6/10 
vinagrete Sem índice glicémico — 4/10 
vinagrete de azeite Sem índice glicémico — 5/10 Vinagrete de ervas Sem índice glicémico — 4/10 Vinagrete de estragão Sem índice glicémico — 7/10 Vinagrete de parmesão Sem índice glicémico — 4/10 Vinho de Jerez Sem índice glicémico — 2/10 Vinho fortificado seco Sem índice glicémico — 3/10 vinho merlot Sem índice glicémico — 3/10 
vinho rosé Sem índice glicémico — 2/10 
Vinho tinto Sem índice glicémico — 3/10 Vinho tinto Syrah Sem índice glicémico — 3/10 Vitela Sem índice glicémico — 8/10 Vitela (cachaço) Sem índice glicémico — 8/10 vitela assada Sem índice glicémico — 8/10 
vitela assada Sem índice glicémico — 7/10 
Vitela comum Sem índice glicémico — 7/10 vitela crua Sem índice glicémico — 8/10 Vitela estufada Sem índice glicémico — 8/10 vitela frita Sem índice glicémico — 7/10 Vitela picada Sem índice glicémico — 7/10 Wrap de ovo Sem índice glicémico — 8/10 
xarope de eritritol com baunilha Sem índice glicémico — 6/10 zrazy Sem índice glicémico — 6/10 
