zrazy

Sem índice glicémico6/10

Índice glicémico ainda não medido

2 g de hidratos de carbono por 100 g

Pontuação Logi 6/10

alto teor de proteína
teor moderado de sódio

zrazy ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 27/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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zrazy é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

2 g

Hidratos de carbono

20 g

Proteína

11 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	2 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibra	0.5 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.3 g
Proteína	20 g
Gordura	11 g
Saturada	4.5 g
Insaturada	6.5 g
Sódio	500 mg