Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados)
IG baixo
CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) tem um índice glicémico de 25, superior ao do Pimento doce simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 17/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pimento doce
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pimento doce - Pimento amarelo cruGI 15 · CG 1 por 100 g yellow
- GI 15 · CG 1 por 100 g baked
pimento assado - pimento picante em conservaGI 15 · CG 1 por 100 g cannedchili
- GI 15 · CG 1 por 100 g greengrilled
Pimento verde - pimento vermelhoGI 15 · CG 1 por 100 g red
- pimento vermelho assadoGI 15 · CG 1 por 100 g redroasted
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Rico em vitaminas e fibras
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de gordura (pode não ser adequado para dietas ricas em gordura)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados)?
Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pimento doce com menor carga glicémica?
Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pimento doce nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) na aplicação Logi, com a sua porção.
