Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar
IG baixo
CG 0.2 por unidade típico (120 g) · CG 0.1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 17/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Frango
- sem IG
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 27 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra comparado com vegetais
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar?
Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 0.1.
Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Frango com menor carga glicémica?
Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar tem a menor carga glicémica de todas as formas de Frango nesta base de dados (0.1 por 100 g).
Consulte Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar na aplicação Logi, com a sua porção.
