Tendões de vitela
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Tendões de vitela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Tendões de vitela classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Tendões de vitela é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- ✓ Alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- ✓ Minimamente processado
- ✗ Sem conteúdo de fibra
- ✗ Falta de vitaminas e minerais
- ✗ Gordura saturada de origem animal
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 22g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 1.8g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tendões de vitela?
Tendões de vitela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tendões de vitela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tendões de vitela tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tendões de vitela afecta o açúcar no sangue?
Tendões de vitela tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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