Vitela comum
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- baixo teor de gordura
- contém alguma gordura saturada
Vitela comum não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Vitela comum
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Vitela comum é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 3.2 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- sem hidratos de carbono ou açúcares adicionados
- alto teor de proteína
- contém alguma gordura saturada
- sem teor de fibra
- potencial para maior processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Vitela comum?
Vitela comum não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Vitela comum é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Vitela comum não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Vitela comum com menor carga glicémica?
Entre as formas de Vitela comum nesta base de dados, almôndegas de vitela tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).
Consulte Vitela comum na aplicação Logi, com a sua porção.
