almôndegas de vitela
IG baixo
CG 3.6 por unidade típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de gordura saturada
almôndegas de vitela tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 3.6.
Atualizado em 09/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Vitela comum
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
almôndegas de vitela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Fonte de proteína
- Baixo teor de açúcar
- Teor moderado de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de almôndegas de vitela?
almôndegas de vitela tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 3.6; por 100 g a carga glicémica é 3.
almôndegas de vitela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
almôndegas de vitela tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Vitela comum com menor carga glicémica?
almôndegas de vitela tem a menor carga glicémica de todas as formas de Vitela comum nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte almôndegas de vitela na aplicação Logi, com a sua porção.
