aroma de vitela
IG médio
CG 26 por 100 g
- tamanho da dose reduzido
- teor de sódio muito elevado
aroma de vitela tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Tempero de cogumelos shiitakeCG 8 por 100 g O pó de cogumelos proporciona um perfil de sabor umami profundo e salgado, semelhante ao aroma de vitela, mas com um IG (15 vs 65) e uma CG (8 vs 26) significativamente mais baixos.
- CG 5 por 100 g A levedura nutricional é um excelente substituto salgado que oferece um impacto glicémico muito mais baixo (IG 15, CG 5) em comparação com o aroma de vitela de CG elevada.
Levedura nutricional
Formas de Vitela comum
Logi · Gestão da resistência à insulina
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aroma de vitela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 40 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- tamanho da dose reduzido
- adiciona sabor sem calorias extra
- teor de sódio muito elevado
- ingredientes altamente processados
- contém açúcares adicionados e aromas artificiais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de aroma de vitela?
aroma de vitela tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 26 por 100 g.
aroma de vitela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
aroma de vitela tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Tempero de cogumelos shiitake.
Qual a forma de Vitela comum com menor carga glicémica?
Entre as formas de Vitela comum nesta base de dados, almôndegas de vitela tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).
Consulte aroma de vitela na aplicação Logi, com a sua porção.
