Alimentos com pouco carboidrato
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Alimentos com poucos carboidratos por 100 g. A maioria tem carga glicêmica baixa, e muitos nem têm índice glicêmico porque não elevam a glicemia. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Queijo Petit Billy Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo Port Salut Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Pouligny-Saint-Pierre Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo prato Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo primo sale de leite de vaca Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo Quargel Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo ralado proteico 9,7% gordura Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo Real Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Reblochon Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Red Leicester Sem índice glicêmico — 4/10 queijo rico em proteína Sem índice glicêmico — 8/10 Queijo robiola Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Rocamadour Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Rossiysky Sem índice glicêmico — 6/10 queijo saganaki Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Saint-Marcellin Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Sainte-Maure Sem índice glicêmico — 5/10 queijo semidesnatado Sem índice glicêmico — 6/10 queijo semidesnatado Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo Sfela Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Skripavac Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Stilton Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo Suluguni Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Talagani Sem índice glicêmico — 4/10 Queijo Taleggio Sem índice glicêmico — 4/10 
Queijo tipo Trappist fatiado Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Toma Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Tomino Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo Trapista Sem índice glicêmico — 6/10 Queijo urda Sem índice glicêmico — 7/10 Queijo Valençay Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo Västerbotten Sem índice glicêmico — 5/10 Queijo White Castello Sem índice glicêmico — 4/10 Rabadilha de peru Sem índice glicêmico — 4/10 
rabo de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
rabo de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
Rabo de frango Sem índice glicêmico — 6/10 Rabo de peru frito Sem índice glicêmico — 3/10 
rabo de porco Sem índice glicêmico — 5/10 ragu de linguiça suína Sem índice glicêmico — 4/10 
Recheio de peru e abobrinha Sem índice glicêmico — 8.5/10 Red mullet Sem índice glicêmico — 9/10 Requeijão cremoso Kiri Sem índice glicêmico — 4/10 Rillettes de pato Sem índice glicêmico — 3/10 rins Sem índice glicêmico — 8/10 robalo no vapor Sem índice glicêmico — 9/10 Rolinho de peixe Sem índice glicêmico — 7/10 rolinho de presunto com queijo de cabra Sem índice glicêmico — 5/10 rolinhos de carne moída grelhados Sem índice glicêmico — 6/10 Rollmops Sem índice glicêmico — 5/10 rolmops Sem índice glicêmico — 6/10 rolmops Sem índice glicêmico — 5/10 Rolo de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 Rolo de frango Sem índice glicêmico — 4/10 
rosbife Sem índice glicêmico — 8/10 Roulade de Ustrzycka Sem índice glicêmico — 5/10 Roulade Ustrzycka Sem índice glicêmico — 5/10 sabor de manteiga Sem índice glicêmico — 1/10 
sacarina Sem índice glicêmico — 4/10 Saitenwurst Sem índice glicêmico — 3/10 Saithe Sem índice glicêmico — 9/10 Salada de carne Sem índice glicêmico — 2/10 salada de três queijos Sem índice glicêmico — 4/10 Salada Skagen Sem índice glicêmico — 5/10 
Salame Sem índice glicêmico — 3/10 salame bovino Sem índice glicêmico — 3/10 Salame com 30% menos gordura Sem índice glicêmico — 4/10 Salame com avelãs e pistaches Sem índice glicêmico — 3/10 salame com pimenta verde Sem índice glicêmico — 3/10 salame de inverno Sem índice glicêmico — 2/10 Salame picante Sem índice glicêmico — 3/10 Salame Rosette Sem índice glicêmico — 3/10 Salame tipo cervelat Sem índice glicêmico — 3/10 Salame tipo Gênova Sem índice glicêmico — 2/10 salamella Sem índice glicêmico — 4/10 
Salmão Sem índice glicêmico — 9/10 salmão coho defumado Sem índice glicêmico — 7/10 salmão com wakame Sem índice glicêmico — 8/10 salmão congelado Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Salmão cru Sem índice glicêmico — 8/10 salmão curado Sem índice glicêmico — 7/10 salmão defumado com pimenta Sem índice glicêmico — 7/10 
Salmão enlatado Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão frito Sem índice glicêmico — 7.5/10 salmão salgado Sem índice glicêmico — 6/10 Salmão selvagem Sem índice glicêmico — 9/10 
Salmão selvagem Sem índice glicêmico — 7/10 
Salmão selvagem ou bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
salmão-do-ártico Sem índice glicêmico — 9/10 Salmão-rosa Sem índice glicêmico — 9/10 salmão-vermelho Sem índice glicêmico — 9/10 
salsicha bratwurst Sem índice glicêmico — 3/10 Salsicha Braunschweiger Sem índice glicêmico — 2/10 Salsicha chipolata Sem índice glicêmico — 3/10 salsicha cozida Sem índice glicêmico — 3/10 Salsicha Cumberland Sem índice glicêmico — 3/10 salsicha de coquetel frita Sem índice glicêmico — 3/10 salsicha de frango frita Sem índice glicêmico — 4/10 Salsicha de leite Sem índice glicêmico — 3/10 Salsicha de Nuremberg Sem índice glicêmico — 4/10 
