Salmão selvagem
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Alto teor de proteína
- Gordura saturada moderada
Salmão selvagem não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 18 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Salmão selvagem
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Salmão selvagem é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
206
Calorias
0 g
Carboidratos
22 g
Proteínas
13 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 206 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem adição de açúcares
- Rico em gorduras insaturadas
- Gordura saturada moderada
- Potencialmente alto teor de sódio (dependendo da cura)
- Frutos do mar processados
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salmão selvagem?
Salmão selvagem não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Salmão selvagem é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salmão selvagem não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Salmão selvagem no app Logi, com sua porção.
