rolmops
Sem índice glicêmico5/10
Índice glicêmico ainda não medido
2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
rolmops ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de rolmops
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
rolmops é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
2 g
Carboidratos
14 g
Proteínas
13 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Fonte de ácidos graxos ômega-3
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolmops?
O índice glicêmico de rolmops ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
rolmops é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de rolmops não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja rolmops no app Logi, com sua porção.
