Alimentos com pouco carboidrato
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Alimentos com poucos carboidratos por 100 g. A maioria tem carga glicêmica baixa, e muitos nem têm índice glicêmico porque não elevam a glicemia. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Chá de rooibos vermelho sem cafeína com leite de macadâmia sem açúcar Sem índice glicêmico — 9/10 chá de urtiga Sem índice glicêmico — 10/10 chá verde de menta sem açúcar Sem índice glicêmico — 10/10 chaffles Sem índice glicêmico — 6/10 
Chashu Sem índice glicêmico — 3/10 Chicken canned Sem índice glicêmico — 7/10 Chimichurri Sem índice glicêmico — 9/10 Chips de Grana Padano Sem índice glicêmico — 4/10 chips de queijo Sem índice glicêmico — 5/10 chorizo Sem índice glicêmico — 5/10 Chorizo cozido Sem índice glicêmico — 2.5/10 Chuleta defumada Sem índice glicêmico — 5/10 
Clara de ovo Sem índice glicêmico — 8/10 
Clara de ovo mexida com espinafre fresco Sem índice glicêmico — 9/10 
Clara de ovo mexida com peito de peru magro Sem índice glicêmico — 8.5/10 
claras de ovo batidas Sem índice glicêmico — 9/10 Claras de ovo com espinafre baby Sem índice glicêmico — 9/10 
claras de ovos cozidos Sem índice glicêmico — 9/10 Clorofila Sem índice glicêmico — 8/10 Clorofila Sem índice glicêmico — 10/10 Clorofila líquida Sem índice glicêmico — 6/10 Coalho Sem índice glicêmico — 8/10 Coalho microbiano Sem índice glicêmico — 6/10 Coalho vegetal Sem índice glicêmico — 9/10 Codorna Sem índice glicêmico — 8.5/10 coelho assado Sem índice glicêmico — 8.5/10 Colágeno bovino hidrolisado Sem índice glicêmico — 6/10 Colágeno hidrolisado Sem índice glicêmico — 6/10 colágeno hidrolisado em pó Sem índice glicêmico — 6/10 Colágeno marinho Sem índice glicêmico — 7/10 Concentrado de café Sem índice glicêmico — 7/10 Concha Sem índice glicêmico — 8.5/10 confit de porco Sem índice glicêmico — 4/10 confit de porco cozido Sem índice glicêmico — 3/10 consommé Sem índice glicêmico — 6/10 contrafilé Sem índice glicêmico — 8/10 copa suína fatiada Sem índice glicêmico — 6/10 Coppa Sem índice glicêmico — 3/10 
coração de ganso Sem índice glicêmico — 6.5/10 corações de frango Sem índice glicêmico — 8/10 corações de frango cozidos Sem índice glicêmico — 8/10 Corante de rabanete vermelho (extrato) Sem índice glicêmico — 9/10 Cordeiro assado Sem índice glicêmico — 7/10 cordeiro cozido Sem índice glicêmico — 8/10 Costela bovina assada Sem índice glicêmico — 6.5/10 costela de cordeiro Sem índice glicêmico — 6/10 
costela de cordeiro Sem índice glicêmico — 5/10 costela de cordeiro grelhada Sem índice glicêmico — 6/10 costela de javali Sem índice glicêmico — 7/10 
costela de porco Sem índice glicêmico — 6/10 costela de porco assada Sem índice glicêmico — 7/10 Costela de vitela Sem índice glicêmico — 8/10 
costela prime Sem índice glicêmico — 4.5/10 
Costela suína, sem osso, magra Sem índice glicêmico — 8/10 
costeleta de porco Sem índice glicêmico — 6/10 
costeletas de cordeiro Sem índice glicêmico — 6/10 costelinha de porco Sem índice glicêmico — 6/10 coxa de codorna Sem índice glicêmico — 8/10 coxa de frango Sem índice glicêmico — 8.5/10 
coxa de frango Sem índice glicêmico — 7/10 
coxa de frango Sem índice glicêmico — 6/10 
Coxa de frango Sem índice glicêmico — 8/10 coxa de frango assada Sem índice glicêmico — 8/10 
Coxa de frango assada sem pele Sem índice glicêmico — 8/10 
Coxa de frango com sobrecoxa e pele Sem índice glicêmico — 6.5/10 coxa de frango cozida Sem índice glicêmico — 8/10 coxa de frango cozida Sem índice glicêmico — 8/10 coxa de frango defumada Sem índice glicêmico — 5/10 coxa de frango grelhada Sem índice glicêmico — 8.5/10 coxa de galinha-d'angola Sem índice glicêmico — 8/10 Coxa de pato grelhada Sem índice glicêmico — 6/10 coxa de peru Sem índice glicêmico — 8/10 coxa de peru Sem índice glicêmico — 8.5/10 coxão duro Sem índice glicêmico — 8/10 
coxão duro Sem índice glicêmico — 8/10 coxão mole Sem índice glicêmico — 8/10 coxinha da asa Sem índice glicêmico — 8/10 Cream cheese de salmão Sem índice glicêmico — 4/10 Cream cheese de salmão Sem índice glicêmico — 5/10 cream cheese feta pepino Sem índice glicêmico — 5/10 cream cheese sem lactose Sem índice glicêmico — 5/10 Creatina alcalina em pó Sem índice glicêmico — 3/10 
Creatina monohidratada Sem índice glicêmico — 6/10 Creton gaspésien Sem índice glicêmico — 4/10 crosta de queijo Sem índice glicêmico — 5/10 
cubos de cordeiro Sem índice glicêmico — 7.5/10 Cubos de muçarela empanados em amêndoas ou nozes, grelhados na frigideira Sem índice glicêmico — 6.5/10 Cubos de peito de frango orgânico grelhado com ervas frescas Sem índice glicêmico — 9/10 cubos de queijo Sem índice glicêmico — 5/10 Cubos de queijo Colby e Monterey Jack sem gordura Sem índice glicêmico — 5/10 Cubos de queijo Emmental Sem índice glicêmico — 6/10 Cultura de bactérias starter Sem índice glicêmico — 8/10 Culturas bacterianas e enzimas Sem índice glicêmico — 10/10 Culturas de L. casei Sem índice glicêmico — 6/10 Dashi Sem índice glicêmico — 8/10 Dashi de cogumelo shiitake Sem índice glicêmico — 10/10 dobradinha Sem índice glicêmico — 8/10 dobradinha cozida Sem índice glicêmico — 7/10 Dourada Sem índice glicêmico — 9/10 
Dourada Sem índice glicêmico — 9.5/10 
