Clara de ovo mexida com peito de peru magro
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Clara de ovo mexida com peito de peru magro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Clara de ovo mexida com peito de peru magro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Clara de ovo mexida com peito de peru magro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Clara de ovo mexida com peito de peru magro?
Clara de ovo mexida com peito de peru magro tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Clara de ovo mexida com peito de peru magro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Clara de ovo mexida com peito de peru magro tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Clara de ovo mexida com peito de peru magro afeta o açúcar no sangue?
Clara de ovo mexida com peito de peru magro tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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