Wrap de pão folha com carne
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Wrap de pão folha com carne tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Wrap de pão folha com carne está acima da média no índice glicêmico.
Wrap de pão folha com carne é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra para um wrap
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Wrap de pão folha com carne?
Wrap de pão folha com carne tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Wrap de pão folha com carne é bom para pessoas com resistência à insulina?
Wrap de pão folha com carne tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Wrap de pão folha com carne afeta o açúcar no sangue?
Wrap de pão folha com carne tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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