peru moído (93% magro, 7% gordura)
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- alto teor de proteína
- contém alguma gordura saturada
peru moído (93% magro, 7% gordura) não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peru moído magro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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peru moído (93% magro, 7% gordura) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de gordura saturada
- sem açúcares adicionados
- contém alguma gordura saturada
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peru moído (93% magro, 7% gordura)?
peru moído (93% magro, 7% gordura) não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
peru moído (93% magro, 7% gordura) é bom para pessoas com resistência à insulina?
peru moído (93% magro, 7% gordura) não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja peru moído (93% magro, 7% gordura) no app Logi, com sua porção.
