coração de ganso
Sem índice glicêmico6.5/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6.5/10
- conteúdo muito baixo de carboidratos
- falta de fibras
coração de ganso não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 27 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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coração de ganso é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
143
Calorias
0.5 g
Carboidratos
17.5 g
Proteínas
7.5 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 17.5 g |
| Gorduras | 7.5 g |
| Saturadas | 2.3 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito baixo de carboidratos
- boa fonte de proteína
- baixo nível de processamento
- falta de fibras
- conteúdo moderado de gorduras saturadas
- sem vitaminas vegetais significativas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de coração de ganso?
coração de ganso não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
coração de ganso é bom para pessoas com resistência à insulina?
coração de ganso não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja coração de ganso no app Logi, com sua porção.
